புற்றுநோய்

★ புற்றுநோய்
        உலகில் அனைவரையும் அச்சுருத்தும் நோய் புற்றுநோய் ஆகும்.இது உண்மையில் ஒரு நோய் அல்ல ...vitamin B 12 குறைபாடினால் ஏற்படுவதாகும்.
        இதற்கு முன் scurvy என்ற நோய் மக்களை கொத்து கொத்தாக கொண்றது.இதுவும் நோயல்ல ,vitamin C யின் குறைபாட்டினால் வருவதாகும்.இது போன்றது தான் புற்றுநோயாகும்.
          இதற்கு தீர்வு vitamin B 12 அதிகம் உள்ள பழம் காய்கறி சாப்பிட்டால் போதுமானதாகும்